菲律宾传来消息，杜特尔特案出现了意想不到的变数！
据菲律宾媒体10月30日报道，国际刑事法院登记处10月28日向审判分庭三庭提交文件，显示收到46份申请、涉及96人，这96人均归入“明确符合”受害者资格类别。他们不上庭作证，而是通过共同律师在法庭上表达意见，若杜特尔特最终被定罪，可能获得赔偿。这不是证据层面突然多出近百个证人，而是受害者参与规模在开庭前继续扩大，这一趋势对杜特尔特构成压力。 这批申请本身只是程序上的一步，但对杜特尔特来说仍是坏消息
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东契奇：我不是最出色的防守球员 但本赛季我的防守确实进步了
北京时间11月2日，NBA常规赛，洛杉矶湖人131-125多伦多猛龙。 湖人主将卢卡-东契奇赛后接受了媒体采访，谈到自己本赛季在防守端的进步，东契奇表示：“显然，我不是NBA最出色的防守球员，但我认为自己本赛季确实取得了很大的进步。外界想说什么就说什么，但我自己和队友们都清楚，我今年的防守比以前更好了。我认为，这也让整支球队受益。” 湖人球星卢卡-东契奇本场比赛出战35分钟，23投12中，其中三分
医生推荐：坚持练俯卧撑，除了保护心血管，还有几个好处
你知道吗？ 俯卧撑个数可以衡量一个人的健康状态，俯卧撑数量在预测心血管风险的能力，甚至优于传统跑步机运动测试。 哈佛大学一项追踪 10 年的研究发现 ，一次性能做40个+俯卧撑的人，心血管事件风险比 10 个以下 组 降低 96%。 一次只能完成10 个以下俯卧撑的人，心血管风险最高，这也意味着你需要重视体能训练。 为什么"能做几个俯卧撑"能预测心脏？ 一个标准俯卧撑，要胸肌、肱三头肌、肩前束发力
41岁C罗回应前曼联主帅滕哈赫批评：别费功夫了，他根本不值一提
WTT蒙彼利埃冠军赛已经结束，林诗栋在决胜局4-1领先的情况下被莫雷加德逆转，大比分3-4输给对手，无缘四强。前国手侯英超认为，林诗栋需要直面自己的内心，把最难受、最不敢面对、最痛的点都给解决了，不然永远是发虚的出手。 在侯英超看来，林诗栋需要直面自己内心真正的问题，“你连自己内心真正的问题都不敢去面对，怎么自信起来，怎么坚决起来？如果说我把我这个藏在心底，最难受、最不敢面对、最痛的点都给解决了，
![[流言板]亚历山大谈逆境取胜：只能打好手里的牌，满足比赛需要](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e4%ba%9a%e5%8e%86%e5%b1%b1%e5%a4%a7%e8%b0%88%e9%80%86%e5%a2%83%e5%8f%96%e8%83%9c%ef%bc%9a%e5%8f%aa%e8%83%bd%e6%89%93%e5%a5%bd%e6%89%8b%e9%87%8c%e7%9a%84%e7%89%8c%ef%bc%8c%e6%bb%a1%e8%b6%b3%e6%af%94%e8%b5%9b%e9%9c%80%e8%a6%81.jpg)
[流言板]亚历山大谈逆境取胜：只能打好手里的牌，满足比赛需要
社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]亚历山大谈... [流言板]亚历山大谈逆境取胜：只能打好手里的牌，满足比赛需要 25回复/ 8亮7546 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-11-03 10:59:48发布于上海 [流言板]亚历山大谈逆境取胜：只能打好手里的牌，满足比赛需要由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑11月03日讯
布朗：马克西100%是这支球队的领袖
杰伦·布朗给出了明确答案：费城76人的领袖是泰瑞斯·马克西。 “马克西一直在带头，100%，”布朗说，“他一直在这里，这是他的球队。他和乔尔（恩比德）在这里待了很久，所以我的心态就是去配合他们。我还在找自己的位置，但马克西确实一直在领路。” 这支76人阵中，勒布朗·詹姆斯和布朗都带着丰富的季后赛经验与总决赛MVP履历加盟，恩比德则是首发五人中效力时间最长的成员，还曾拿下2022-2023赛季的MV